Tuần hoàn – Tim mạch
Cholesterol cao ở người trung niên và cao tuổi: hiểu chỉ số và cách kiểm soát
Cholesterol cao âm thầm làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Hiểu đúng các chỉ số mỡ máu và thay đổi lối sống là bước đầu quan trọng.
Đo huyết áp tại nhà đúng cách: hướng dẫn cho người cao tuổi
Tăng huyết áp thường không có triệu chứng, cách duy nhất để biết là đo. Hướng dẫn đo huyết áp tại nhà đúng cách để có số liệu tin cậy mang đi khám.
Omega-3 và sức khỏe tim mạch: nên bổ sung từ thực phẩm hay viên uống?
Omega-3 từ cá béo là một phần của chế độ ăn tốt cho tim. Bài viết giải thích EPA, DHA là gì, nên ăn cá bao nhiêu, khi nào cân nhắc viên uống và lưu ý cho người đang dùng thuốc.
Máy nén ép trị liệu là gì? Ai nên dùng, ai không nên và cách dùng an toàn
Máy nén ép trị liệu dùng túi khí bơm xẹp theo chu kỳ để hỗ trợ lưu thông máu ở chân. Tìm hiểu cơ chế, đối tượng phù hợp, chống chỉ định và cách dùng an toàn tại nhà.
Suy giãn tĩnh mạch chân: dấu hiệu sớm và cách chăm sóc tại nhà
Suy giãn tĩnh mạch chân rất phổ biến ở người trung niên và cao tuổi. Nhận biết sớm và chăm sóc đúng cách giúp giảm khó chịu và hạn chế biến chứng.
Tuần hoàn máu kém ở người cao tuổi: dấu hiệu, nguyên nhân và cách cải thiện tại nhà
Chân tay lạnh, tê bì, nặng chân về chiều là những than phiền rất hay gặp ở người lớn tuổi. Bài viết giải thích các nguyên nhân thường gặp, cách cải thiện tại nhà và những dấu hiệu cần đi khám sớm.